很多人都有過鍛煉完第二天肌肉酸痛的感受，去健身房后肌肉酸痛好幾天是正常的嗎？其實，身體在運動時會消耗大量能量，肌肉在無法滿足供能的情況下會處于暫時缺氧狀態(tài)。糖份在消耗時會產(chǎn)生乳酸，運動時乳酸會在肌肉里堆積，使肌肉滲透壓增大，致使肌肉吸收更多的水分而膨脹，這種情況會刺激到神經(jīng)末梢，從而產(chǎn)生酸痛。肌肉酸痛是件好事，證明你的組織正在重組和構(gòu)建，短暫的修正后身體會更強健。訓(xùn)練后的酸痛可以用冷敷熱敷來減緩，冷敷減少腫脹損傷，熱敷減輕疼痛感。

肌肉組織是在睡眠休息中得到增長和恢復(fù)的，充足的睡眠更是不可少的，每次鍛煉后要保證7個小時的睡眠時間，而且要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，杜絕熬夜。泡個熱水澡既能幫助肌肉放松又能減輕肌肉酸痛，讓身體可以快速從緊張狀態(tài)恢復(fù)過來。鍛煉期間要把蛋白當(dāng)成每天的必食餐，每次訓(xùn)練后保證攝入定量的蛋白質(zhì)。運動后身體不適要及時去醫(yī)院就診，透視機是常見的醫(yī)療設(shè)備，那么透視機報價多少錢比較合理呢？

普朗醫(yī)療生產(chǎn)的X光機透視機PLX2200適用于人體食道、胸部、胃腸、腹部、四肢等部位進行連續(xù)透視診斷等工作，采用無高壓電纜設(shè)計，減少損耗，降低軟射線，圖像清晰具有脈沖透視。

（普朗醫(yī)療品牌--X光機透視機PLX2200）

1、人體圖形程控液晶式觸摸屏控制設(shè)計，操作更加方便

2、手閘和腳閘兩種控制模式，靈活切換，方便應(yīng)用

3、逐行輸出中控系統(tǒng)、逐行掃描顯示裝置，匹配性能好

4、電動可旋轉(zhuǎn)鉛片虹膜限束器，可滿足多角度、多方向解剖顯示

5、清晰的醫(yī)用顯示系統(tǒng)提供優(yōu)質(zhì)影像

6、具有電動上下升降、電動橫向移動、電動旋轉(zhuǎn)的功能

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