現在年輕人的生活飲食通常很不規律，如果每天只吃一頓或兩頓，或者喜歡吃夜宵、睡前吃點東西等，再加上工作的壓力等綜合影響，導致人們的胃很受傷。西蘭花屬于十字花科蔬菜，富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素。十字花科的蔬菜現已被研究證實是較好的抗衰老和抗癌食物，它還有保護皮膚的美容功效。圓白菜也是開十字花的蔬菜，維生素C含量很豐富，同時富含纖維，促進腸胃蠕動，能讓消化系統保持年輕活力，并且幫助排毒。豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質，是一種抗氧化劑，選擇豆類制品有助于增強抗衰老能力。

有些人酗酒無度，而酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。如果生活方式不當，也會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。發現胃不舒服了，要及時去醫院就診。國產數字胃腸機是常見的醫療設備，那么國產數字胃腸機有哪些靠譜廠家呢？

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