近幾年來(lái)隨著生活水平的不斷提高，越來(lái)越多的人開(kāi)始注重自己的睡眠質(zhì)量。打呼嚕過(guò)去被認(rèn)為是睡得好的標(biāo)志，實(shí)際上打呼嚕可未必是好的標(biāo)志，醫(yī)學(xué)研究表明，輕度的鼾聲對(duì)人體健康影響不大，引起醫(yī)學(xué)界關(guān)注的鼾癥是睡眠中伴有呼吸暫停的鼾癥，可導(dǎo)致不同程度缺氧，時(shí)間久了，會(huì)引起人體內(nèi)激素分泌功能紊亂，從而造成多種系統(tǒng)、組織器官的損害。

那么如何治療呢？目前，有效治療方式有使用打鼾呼吸機(jī)、耳鼻喉手術(shù)、口腔矯治器和口腔矯正術(shù)。其中，呼吸機(jī)是給患者帶來(lái)痛苦小、安全的治療手段，即使用打鼾呼吸機(jī)來(lái)輔助患者呼吸，避免其癥狀越來(lái)越嚴(yán)重，導(dǎo)致并發(fā)癥。它的基本原理是通過(guò)機(jī)器產(chǎn)生與身體的壓力差，代替、控制或改變?nèi)说恼Ｉ砗粑黾臃瓮饬浚纳坪粑δ埽瑴p輕呼吸功消耗，節(jié)約心臟儲(chǔ)備能力。

打鼾呼吸機(jī)通常由通氣控制系統(tǒng)、監(jiān)測(cè)系統(tǒng)和控制顯示界面組成，一般通過(guò)控制渦輪轉(zhuǎn)速使氣道壓力達(dá)到預(yù)設(shè)壓力，從而實(shí)現(xiàn)單水平或雙水平持續(xù)正壓通氣支持，通常配有醫(yī)用氣體低壓軟管組件、報(bào)警系統(tǒng)、呼吸管路、濕化器等附件或輔助功能模塊，是一種具有自動(dòng)機(jī)械通氣功能的設(shè)備。市場(chǎng)價(jià)格普遍在3000-20000元不等，價(jià)格不一，隨品牌、型號(hào)、性能等因素影響。

除了使用打鼾呼吸機(jī)治療外，還應(yīng)該注意增強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣。避免煙酒嗜好，因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重，飲酒，尤其是睡前飲酒，能加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。如果體型肥胖，就要積極減輕體重，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等，做到這些，“告別鼾聲如雷，享受甜美睡夢(mèng)”就不難了。